Школа триатлона в Fidelity!

ВРЕМЯ СТАНОВИТЬСЯ СИЛЬНЕЕ!

FIDELITY FIT & WELL ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ И ОТКРЫТЬ ДЛЯ СЕБЯ ТРИАТЛОН!

ПРИЧИНЫ ЗАНЯТЬСЯ ТРИАТЛОНОМ:

 

• ТРИАТЛОН – ЭТО ОЧЕНЬ РАЗНОСТОРОННИЙ ВИД СПОРТА, ВОВЛЕКАЮЩИЙ ВАС В САМЫЕ ЕСТЕСТВЕННЫЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: ПЛАВАНИЕ, БЕГ И ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ. РАЗНООБРАЗИЕ ТРЕНИРОВОК – ЛУЧШАЯ ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ И ГАРАНТИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОТРЯСАЮЩИХ ФИТНЕС-РЕЗУЛЬТАТОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ ДАЖЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ В ФИТНЕСЕ!

• ТРИАТЛОН УЛУЧШАЕТ ВАШУ СПОСОБНОСТЬ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ, А ЗНАЧИТ, И УПРАВЛЯТЬ ДРУГИМИ – ВАША СПОСОБНОСТЬ ВЛИЯТЬ НА ЛЮДЕЙ И СОБЫТИЯ ВОЗРАСТАЕТ.

 

• ЕСЛИ ВЫ СДЕЛАЕТЕ САМУЮ ПОПУЛЯРНУЮ ДИСТАНЦИЮ В ТРИАТЛОНЕ SPRINT (750 м, вело – 20 км, бег – 5 км), ТО ВОЙДЕТЕ В 1% НАСЕЛЕНИЯ ЗЕМЛИ – В ЕЕ СПОРТИВНУЮ ЭЛИТУ.

 

• ВЫ БУДЕТЕ ЕЩЕ ЛУЧШИМ ПРИМЕРОМ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ.

 

 

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ВМЕСТЕ С НАМИ В СТАРТАХ IRONMAN В 2016 ГОДУ:

 

• 4-5 МАРТА – АБУ-ДАБИ (ОАЭ)

      • 22 МАЯ – БАРСЕЛОНА (ИСПАНИЯ)

  • 23 ОКТЯБРЯ – БЕЛЕК (ТУРЦИЯ)

 

ТРИАТЛОН С FIDELITY FIT& WELL ЭТО:

 

• САМЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ И ОПЫТНЫЙ ИНСТРУКТОРСКИЙ СОСТАВ: МАСТЕРА СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ И ПЛАВАНИЮ, С 2001 г. ПОДГОТОВИВШИЕ МНОГО УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ КЛАССА IRONMAN

• МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ И УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ МОНИТОРИНГА ВАШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ

• ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН, ОСНОВАННЫЙ НА ВАШИХ ЛИЧНЫХ ПОКАЗАТЕЛЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

• СОБСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ БАЗА, ОСНАЩЕННАЯ ПО ЛУЧШИМ МИРОВЫМ СТАНДАРТАМ – БЛИЗКО К ВАШЕМУ ДОМУ И ОФИСУ

 

 ЗВОНИТЕ: 2 506 500, 3 800 800, 317 72 72, 311 00 11, 266 54 24

 www.fidelity.kz

                                                              С ЧЕГО НАЧАТЬ?

ЛЮБЫЕ ТРЕНИРОВКИ НЕОБХОДИМО НАЧИНАТЬ С ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ. НАШИ КЛУБЫ ПРИМЕНЯЮТ И РАЗВИВАЮТ САМЫЕ ПЕРЕДОВЫЕ, ПРОГРЕССИВНЫЕ И ТОЧНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ.

ВАЖНО ПОНИМАТЬ И ПОМНИТЬ, ЧТО НЕ СУЩЕСТВУЕТ ОДНОГО, УНИВЕРСАЛЬНОГО ДЛЯ ВСЕХ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА.

Каждый тренировочный план должен быть строго индивидуальным, разработанным только на основе анализа объективных данных – показателях функциональных возможностей Вашего организма со всеми возможными ограничениями и особенностями.

 

 

                                                    С КЕМ НАЧАТЬ?

ТОЧНО замерить и правильно интерпретировать Ваши показатели, а затем и разработать Вашу эффективную индивидуальную тренировочную программу сможет сделать наша команда опытных высококвалифицированных врачей и инструкторов.

 

ВЫБИРАЙТЕ НАСТОЯЩИХ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ СВОИХ ТРЕНИРОВОК, ВЫБИРАЙТЕ КОМАНДУ FIDELITY FIT & WELL.

 

НАЛИЧИЕ КОМАНДЫ ОПЫТНЫХ ВРАЧЕЙ И ИНСТРУКТОРОВ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ВАШЕГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА – ЭТО УНИКАЛЬНОЕ И НЕОСПОРИМОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО НАШИХ КЛУБОВ.

                                                               КОГДА НАЧАТЬ?

НАЧИНАЙТЕ СЕГОДНЯ В ЛЮБОМ НАШЕМ КЛУБЕ. ЗВОНИТЕ СВОЕМУ КООРДИНАТОРУ ПО ПРОДАЖАМ ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНАМ: 2 506 500, 3 800 800, 317 72 72, 311 00 11, 266 54 24.

 

             СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОДГОТОВИТЬСЯ К УЧАСТИЮ В СТАРТЕ?

 

 ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НОВИЧОК В СПОРТЕ И ФИТНЕСЕ, ТО ВМЕСТЕ С НАМИ при условии соблюдения тренировочного плана ВЫ СМОЖЕТЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДИСТАНЦИИ SPRINT (750 м, вело – 20 км, бег – 5 км) ЗА 6 НЕДЕЛЬ. НАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ РАССЧИТАНЫ НА 6-8-10 НЕДЕЛЬ.

 

У МЕНЯ МАЛО ВРЕМЕНИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК, ВДРУГ ПОДГОТОВКА БУДЕТ ЗАБИРАТЬ СЛИШКОМ МНОГО МОЕГО ВРЕМЕНИ?

 

В течение недели у Вас есть 7 дней, умножаем на 24 часа в сутки = 168 часов. На сон (8 часов в сутки) Вы тратите 56-60 часов, в офисе Вы проводите 8-10 часов 5 дней в неделю = 50 часов. На дорогу каждый день Вы тратите 2 часа – еще 10 часов, когда Вы заняты. В среднем Вы проводите 5 часов с детьми в неделю. И еще 6 часов в неделю в среднем Вы тратите на покупку продуктов. Простой подсчет 168 часов в неделю: 60 часов на сон, 50 часов на работу, 10 часов на дорогу, 5 часов на детей, 6 часов на продукты. Остается 37 часов в неделю, которые Вы можете посвятить СЕБЕ и СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ. И даже если Вы еще к тому же отвечаете за приготовление пищи – 10 часов в неделю, то все равно у Вас остается 27 часов!

КАК ВЫ ТРАТИТЕ СВОИ ЧАСЫ?

МЫ УБЕЖДЕНЫ: У КАЖДОГО ИЗ НАС ЕСТЬ ВРЕМЯ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И РЕГУЛЯРНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ. НАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО ТРИАТЛОНУ ОСНОВАНЫ НА МЕЖДУНАРОДНОМ ОПЫТЕ АТЛЕТОВ, СДЕЛАВШИХ ТРИАТЛОН ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ: ОНИ ВСЕ ТОЖЕ ЗАНЯТЫЕ ЛЮДИ И, КАК ПРАВИЛО, РУКОВОДИТЕЛИ СВОЕГО БИЗНЕСА ИЛИ МЕНЕДЖЕРЫ ВЫСОКОГО РАНГА. НИКТО ИЗ НИХ НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ ПО НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

НАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ОСНОВАНЫ НА ИХ ОПЫТЕ, ОРИЕНТИРОВАНЫ НА ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ И РАССЧИТАНЫ НА 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ В ТЕЧЕНИЕ 6 НЕДЕЛЬ.

 

 ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?

 

ДЛЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ВАМ НУЖНО СЛЕДУЮЩЕЕ:

 

• НАШ ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, который обладает знаниями, умениями и опытом в работе с обычными людьми, который учтет все имеющиеся ограничения и даст самые полезные рекомендации, который будет осуществлять постоянный контроль Ваших показателей для определения Вашего прогресса в тренировках, а также вместе с нашими инструкторами будет соавтором Вашего индивидуального тренировочного плана; НАШИ КЛУБЫ ЯВЛЯЮТСЯ ЕДИНСТВЕННЫМИ ФИТНЕС-КЛУБАМИ В МИРЕ, ГДЕ КОМАНДА ВРАЧЕЙ ПРОЧНО ИНТЕГРИРОВАНА В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС НАШИХ КЛИЕНТОВ. СИНЕРГИЯ УСИЛИЙ И КОМПЕТЕНЦИИ НАШИХ ВРАЧЕЙ И ИНСТРУКТОРОВ –ОТЛИЧИТЕЛЬНАЯ ЧЕРТА НАШЕГО КЛУБА, ПРЕДОСТАВЛЯЮЩЕГО ТОЛЬКО КАЧЕСТВЕННЫЙ ПРОДУКТ.

• НАШИ ОПЫТНЫЕ ИНСТРУКТОРЫ – мастера спорта по плаванию, легкой атлетике, специалисты в силовых тренировках, тренировках по развитию сердечно-сосудистой системы, развитию гибкости. Наши инструкторы ИМЕЮТ БОГАТЫЙ ОПЫТ ПОДГОТОВКИ к различным СТАРТАМ И САМИ УСПЕШНО ПРИНИМАЛИ В НИХ УЧАСТИЕ, А ТАКЖЕ ПОДГОТОВИЛИ МНОГИХ СВОИХ КЛИЕНТОВ – УЧАСТНИКОВ СТАРТОВ IRONMAN.

• МОНИТОР СЕРДЕЧНОГО РИТМА (МСР), применение которого просто обязательно при любых тренировках, включая подготовку к стартам в триатлоне. Более подробно об этом Вам расскажут наши врачи и инструкторы. ВАЖНО НЕ ТРАТИТЬ НА ТРЕНИРОВКИ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ, ВАЖНО ПОВЫШАТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СВОИХ ТРЕНИРОВОК. А ЭТО ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО ПРИ УСЛОВИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МСР.

• Две пары хороших кроссовок.

• Спортивная форма для бега, плавания и велосипедного спорта в разное время года.

• Велосипед и станок для велотренировок дома в холодное время года, если пожелаете.

• В клубах Вы всегда можете получить тренировки на нашем оборудовании – велотренажерах.

• ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ :)

 

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

ЖЕЛАЕМ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ В ЛЮБЫХ НАЧИНАНИЯХ.

ВРЕМЯ СТАНОВИТЬСЯ СИЛЬНЕЕ!

С ЛЮБОВЬЮ ВАШ FIDELITY FIT & WELL