Бикини-план в действие!

 

Дорогой друг!

Что может быть лучше лета? Только СТРОЙНОЕ ЛЕТО!

Твое стройное лето начинается уже сегодня – включайся в клубное движение «ТВОЙ БИКИНИ-ПЛАН»!

Долой лишние килограммы!

Да здравствуют рельефные мышцы и отличное настроение!

Твой клуб Fidelity поможет сделать процесс «расставания» с лишними килограммами максимально эффективным и простым.

Главное придерживаться рекомендаций команды тренеров и врачей клуба и не сдаваться на полпути.

 

 

Принимая участие в клубном Движении, ты  всегда В ВЫИГРЫШЕ:

  • Ты обладатель красивой фигуры к пляжному сезону
  • У тебя есть реальный шанс стать победителем Движения в своем клубе и получить целых 3 месяца клубного членства в подарок!

Итак, мы начинаем!

1.Зарегистрируй свое участие в движении «Твой Бикини-План» на рецепции своего клуба и пройди тест – анализ состава тела у врачей Клуба. Во время теста каждый участник получает рекомендации врача, какие программы клуба помогут быстрее и эффективнее достичь необходимого результата.

*На тест тебе помогут записаться сотрудники рецепции. Для удобства прохождения теста, мы выделили дополнительное специальное время.  

2.Тренируйся регулярно и соблюдай режим питания.

3.Принимай активное участие в клубных мероприятиях Fidelity – это прекрасная возможность расстаться с лишними килограммами.

Будь щедрым к себе подари себе стройное лето!

  • Сроки проведения движения «Твой Бикини-План»: с 5 марта по 10 июня 2018 года.
  • Победителем движения в своем клубе считается тот, кто за период «Бикини-План» ближе других подойдет к своей фитнес-цели, то есть показателю жировой компоненты, отмеченному в тесте анализа состава тела как Desirable Range.

Отличная новость! В соревновании «Твой Бикини-план» появился командный зачет Fat Battle – соревнование между клубами.
Побеждать всегда приятно, но побеждать в команде – приятнее ВДВОЙНЕ! Все Члены Клуба, включившиеся в Клубное движение, являются участниками команды своего клуба, участники команды-победителя, прошедшие все три теста ТАНИТА, регулярно тренировавшиеся, соответственно, внесшие свой вклад в победу, получают по 3 гостевых визита.

БИКИНИ-ПЛАН в вопросах и ответах:

1) Вопрос: Кто может принять участие в движении?

Ответ: Член любого Клуба Fidelity, достигший 16 лет. Члены Клуба, не имеющие излишка жировой массы, могут при желании участвовать в движении, но не рассматриваются в качестве претендентов на приз.

2) Вопрос: Кто может стать участником СОРЕВНОВАНИЯ по результатам «Бикини план»?

Ответ: Члены любого из клубов Fidelity от 16 лет и старше,  имеющие  по результатам первоначального теста ТАНИТА избыток жировой компоненты не менее 3 кг от нижней границы физиологической нормы, определенный с помощью теста Танита.

4) Вопрос: Какие сроки проведения Движения?

Ответ: Движение Бикини-План стартует 5 марта 2018 г. Присоединиться к клубноу движению можно на любом этапе, но принять в соревновании можно до 19 апреля.  чем раньше Вы присоединитесь, тем выше Ваши шансы на победу.
10 июня 2018 г. последний день, когда делается финальный тест Танита.
16 июня состоится награждение победителей.

5) Вопрос: Как стать участником движения?

Ответ:

1) Вам необходимо записаться на первый тест Танита на рецепции Клуба. Для Вашего удобства, выделено отдельное время для прохождения теста (см. таблицу). Но, если указанное в таблице время Вам не подходит, запишитесь на рецепции на любое другое свободное время.

Контрольные замеры проводятся трижды в рамках Движения Бикини План (первоначальный с 5 марта по 15 марта, промежуточный с 9 по 19 апреля, финальный замер с 1 по 10 июня).

Во время первого теста врач клуба внесет Ваши результаты в анкету. Пожалуйста, не забывайте приносить Анкету на промежуточный и финальный замеры.

клуб

Понедельник-Пятница, утро

Понедельник-Пятница, вечер

Суббота-воскресенье

Самал

8.00-10.00

20.00-22.00

13.00-15.00

БС

8.00-10.00

20.00-22.00

13.00-15.00

НТ

8.00-10.00

20.00-22.00

13.00-15.00

БЖ

8.00-10.00

20.00-22.00

13.00-15.00

Интервал записи 15 минут

     

3)  Врач Клуба проведет Вам тест Танита, занесет Ваши показатели в Анкету, даст рекомендации по тренировочному режиму

4)  Следите за новостной лентой Клуба на Facebook, в Instagram и на сайте Клуба. Мы будем снабжать Вас самой интересной и полезной информацией как эффективно расстаться с лишними килограммами, какие фитнес и SPA-технологии помогают в этом направлении.

5) Обязательно пройдите финальный тест Танита, чтобы зафиксировать свой результат.

6.  Вопрос: Когда будут объявлены результаты соревнования, какой приз получает победитель и где состоится награждение?

Ответ: После финального замера, который будет проводиться с 1 по 10 июня,  подводятся итоги соревнования в каждом клубе сети Fidelity и выявляются победители в каждом Клубе. Награждение победителя состоится 16 июня 2018. Победители определяются в командном и индивидуальном зачетах.

А) Индивидуальный зачет.

В индивидуальном зачете предусмотрены две номинации: количество сброшенных килограммов жира и максимальное достижение цели в процентах.

Во время первого теста Танита выявляется количество жировой компоненты, которое является для участника физиологической нормой. У этой нормы есть верхняя граница и нижняя. Чтобы стать участником соревнований, количество жировой компоненты организма на начало соревнований должно превышать нижнюю границу нормы на 3 килограмма. Если количество жира в организме ниже, ЧК может принять участие в движении «Твой бикини план», но не может претендовать на приз. Победителями клубного движения «Твой Бикини План» в конкурсе на самое большое количество сброшенного жира является тот, кто в процентном отношении ближе других подошел к личной цели (он получает 3 месяца клубного членства в подарок) и тот, кто сбросил большее количество жира в кг (он получает 3 месяца клубного членства в подарок)

Б)   Все Члены Клуба, включившиеся в Клубное движение, являются участниками команды своего клуба. Побеждает Клуб, скинувший больше жира в кг на 1 участника (общее количество жира делится на количество участников команды). Участники команды-победителя, прошедшие все три теста ТАНИТА, регулярно тренировавшиеся, соответственно, внесшие свой вклад в победу, получают по 3 гостевых визита.


7.  Вопрос: По каким критериям выбирается победитель?

Ответ: Во время первого теста Танита выявляется количество жировой компоненты, которое является для Вас физиологической нормой. У этой нормы есть верхняя граница и нижняя. Чтобы стать участником соревнований, количество жировой компоненты Вашего организма на начало соревнований должно превышать нижнюю границу нормы на 3 килограммов.
Победителями клубного движения «Твой Бикини План» в конкурсе на самое большое количество сброшенного жира является тот,  кто в процентном отношении ближе других подошел к личной цели (он получает 3 месяца клубного членства в подарок) и тот, кто сбросил большее количество жира в кг (3 месяца в подарок)

 Если количество жира в Вашем организме ниже, Вы можете принять участие в движении «Твой бикини план», но не можете претендовать на приз за снижение веса.

Желаем Вам удачи!

Не откладывайте на завтра то, что можно скинуть сегодня и встречайте лето в прекрасном настроении!